Antioksidan Nedir ? Hangi besinlerde bulunur ? Antioksidan nedir? Antioksidanlar sebze ve meyvelerde bol miktarda bulunur. Antioksidan içeren gıdaları tüketmek, sağlıklı ve dengeli beslenmede önemli rol oynar. Antioksidanlar nelerdir? Sebze ve meyvelerin faydaları anlatılırken bu besinlerin “antioksidan açısından zengin” olduğundan bahsedilir ve mükemmel bir kaynak olduğu söylenir. Antioksidan meyveler ve...